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Saber Comer

Así como nos enfermamos por lo que comemos, también podemos curarnos con lo que comemos. Podemos tener altibajos en nuestra salud, pero otra cosa es vivir enfermo.

Antes de tu Dieta

¿Consumir grasa para adelgazar?¿Los ataques de pánico tienen origen en la comida?¿Alto colesterol, alta expectativa de vida?¿Comer poco y seguir engordando?

¿Sabes lo que crees?

No juzgues a las personas, ellas al igual que tú, están aprendiendo a vivir. Lo que te hace feliz o infeliz, no es lo que tienes o quién eres o dónde cómo y con quién estás, es simplemente lo que piensas.

© Wolfgang Kellert  Derechos Reservados